Aprenda a lidar com seus pensamentos, emoções e comportamentos.
- Conquiste autoconhecimento e crescimento pessoal
- Melhore os relacionamentos interpessoais.
- Desenvolva habilidades práticas para o dia a dia
- Seja atendido com uma abordagem altamente eficaz para diversos transtornos, como ansiedade, depressão, fobias e TOC.
Conheça mais sobre a terapia cognitiva comportamental e agende seu atendimento agora.
Durante a terapia, trabalharemos juntos para retomar o controle da sua vida diante dos seguintes problemas
Ansiedade e transtornos ansiosos
- Ansiedade generalizada
- Ansiedade social
- Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
Depressão e transtornos de humor
- Perda de interesse por atividades prazerosas
- Pensamentos negativos recorrentes sobre si mesmo e o futuro
- Sentimentos persistentes de tristeza e desânimo
Dificuldades no relacionamento
- Conflitos frequentes relacionados à intimidade.
- Ciúmes excessivo e insegurança
- Padrões repetitivos de relacionamentos tóxicos
Isolamento social
- Evitar socializar devido à vergonha e ao estigma.
- Prejuízo em diversas àreas da vida
Baixa autoestima
- Dificuldade em se afirmar e impor limites
- Sentimentos de inferioridade
- Autocrítica excessiva
Procrastinação
- Evitação de desafios por medo do fracasso
- Dificuldade em concluir tarefas importantes
- Resistencia que prolonga o sofrimento e adia a resolução dos problemas.
- Comportamentos repetitivos que impedem o progresso
Existe um caminho assertivo para retomar o controle da sua vida!
Na Terapia Cognitivo Comportamental você poderá ter:
- Estratégias para Enfrentar Situações Difíceis
- Autonomia para Lidar com Problemas Futuros
- Aumento da Autoconsciência
- Habilidades para Modificar Comportamentos
O que os pacientes dizem
Milena Claudio
Psicóloga clínica
Graduada em psicologia pelo Centro Universitário Luterano De Manaus (CEULM-ULBRA)
• Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Anhanguera Educacional
• Especialista em Neuropsicologia pela Anhaguera Educacional
Trabalho com atendimento clínico a adultos em clínica particular. Os atendimentos ocorrem na modalidade online ou presencialmente em Manaus
Estou aqui para apoiá- lo em cada passo.
Meu compromisso é ofercer um atendimento profissional, seguro, ético e acolhedor.
Atendimento 100% On-line
A Psicoterapia, na modalidade on-line, em nada difere em termos de eficácia, qualidade e suporte. Na verdade, há alguns benefícios que se sobressaem, tais como
